Treningsplan for å endre hundens atferd

Metoden

Metoden går ut på å “slukke atferd”, der hunden i bunn og grunn må lære seg at den nåværende atferden ikke lenger er verdt noe. At den ikke får den ønskede responsen. Den får ikke kontakt, godbiter, gåturer, kos osv. Den får heller ikke konflikter. Det eneste den “får” er ingenting!

Så hunden må ikke bli:

irettesettes (som hunden vil oppfatte som kontakt og respons og konflikt) eller
belønnet (bli avledet via godbiter, få øyekontakt, få det den vil ha osv.).

Før du leser denne treningsplanen, anbefaler vi at du leser artikkelen “Å utvikle en dårlig vane”. Den vil gi deg en forståelse av problemet du må jobbe med, og tålmodigheten det krever.

Forberedelse til trening

Hunden vil utføre mye av den uønskede atferden til å begynne med. Dette er fordi den selv må lære seg at den innlærte atferden ikke lenger er verdt det. Forbered deg selv og familien på at det kan komme en periode der du noen dager vil ønske at du ikke hadde begynt med treningen. Men hold ut, for til slutt vil du innse at det var det riktige valget og verdt alle treningstimene!

Hvordan hunden din typisk vil reagere

De første dagene vil hunden din bli overrasket over at den ikke reagerer som den pleier. Den vil raskt trekke seg tilbake og undre seg. Og dette vil den gjøre i noen dager. Så her er det mer ro enn du er vant til. Og akkurat når du tror at problemet har avtatt, endrer ting seg.
Etter 4-6 dager er det helt normalt at de blir mer utagerende og oppmerksomhetssøkende enn vanlig. Det er fordi de er forvirret og ønsker å gjøre det de kan for å få hverdagen tilbake til de mønstrene de allerede kjenner. Og det er i denne fasen av treningen at det er viktig å HOLDE I GANG!
Etter en ukes tid, når hunden fortsatt ikke har fått noen respons på vanen sin, vil den begynne å tone ned og innse at det ikke lenger er en konstruktiv og nyttig måte å kommunisere på.

Fortsett med treningen lenge, da den tidligere og svært inngrodde vanen er ekstremt lett å gjenopplive i de kommende månedene. Jo lengre vane = jo lengre treningstid.

Hvis hunden din må slutte å bjeffe
Hvis husmortreningen går ut på å lære hunden å ikke bjeffe for å få det den vil ha, kan det være en god idé å gjøre det:

Informer naboene om at du i løpet av de neste månedene vil gjøre alt du kan for å håndtere hundens bjeffing slik at den reduseres eller faktisk elimineres. Erfaringen viser at de fleste naboer har vært plaget av hundens bjeffing så lenge at de gjerne finner seg i det en ekstra stund fordi de nå vet at du gjør noe for å løse problemet.
Hvis hunden din bjeffer intenst og med en lys tone, kan du kjøpe ørepropper. Da kommer du lettere gjennom perioden uten at du “faller i” og ved et uhell gir hunden kontakt når du blir gal over bjeffingen.

Den praktiske treningen

Det er to hovedsituasjoner som krever en annen tilnærming til treningen:

Hunden ønsker kontakt med eieren (for eksempel når eieren snakker i telefonen)
Hunden ønsker å bruke eieren for å oppnå noe annet (for eksempel å gå på tur)

Treningsplanene er beskrevet med utgangspunkt i et konkret eksempel og vil være helt identiske med trening i andre, lignende situasjoner.

Hunden bjeffer for å få kontakt med eieren (snakker i telefonen)

Hos noen hunder er det telefonsamtalen som utløser problemet. Hos andre er det bare det at eieren ikke er oppmerksom på hunden.

Start en tidtaker som du stopper igjen når treningsøkten er over.
Hvis det krever at telefonen ringer for at hunden skal reagere, kan du be noen rundt deg om å ringe deg – og så er det bare å legge på igjen og holde telefonen til øret. Snakk med deg selv, ta naturlige pauser osv. slik du ville gjort hvis du snakket med noen.
Skap en så naturlig situasjon som mulig, for eksempel ved å sitte der du pleier å sitte når du snakker i telefonen.
Treningen starter når hunden begynner med vanen. Du gjør INGENTING. Bare sitt og fortsett å snakke. Ikke ta kontakt med hunden ved å se på den, ta på den osv. Vær helt nøytral.
Hvis hunden din for eksempel prøver å klatre på deg, bite deg, parre seg med deg, ignorerer du det fortsatt. Hvis det blir så voldsomt at du synes det er vanskelig å forholde deg nøytral, reiser du deg og går ut av rommet. Fortsatt ingen kontakt – og bare lukk døren mellom deg og hunden din.
Gå tilbake etter noen minutter, med mindre hunden bjeffer på deg. Bli da i rommet til “samtalen er over”. Og det er den når hunden ikke har bjeffet i 2-3 minutter i strekk.
Ikke gå bort til hunden når den hilser glad på deg. Bare vær nøytral og gå inn og fortsett å “snakke”.
Avslutt “samtalen” når hunden ikke har forsøkt å ta kontakt på 2-3 minutter.
Stopp tidtakingen – og skriv ned hvor lenge “samtalen” varte = hvor lang tid det tok før hunden skjønte at den ikke fikk den kontakten den ønsket.
Samle tidtaking over tid, slik at du kan følge hundens fremgang i treningen.
Delta i en aktivitet i noen minutter som ikke involverer hunden din.
Først da tar du kontakt med hunden igjen. Denne kontakten skal være en rolig kontakt som ikke skaper økt stressnivå hos hunden din.

Gjenta denne treningen 3-4 ganger om dagen.

Når dere “egentlig” snakker i telefonen, kan du enten benytte anledningen til å trene, eller du kan sørge for at det er du som ringer. Og så kan du gå inn i et rom for deg selv (eller gå ut) når du trenger å snakke.

Hunden vil bruke eieren til å oppnå noe annet (den vil gå på tur)

Denne treningsplanen er todelt:

selve slukkingen
turer i løpet av treningsperioden

Selve eliminasjonen
I dette eksempelet reagerer hunden med stress og bjeffing når eieren skifter sko og tar båndet av kroken.

Nå må hunden lære at båndet og skoene ikke lenger er signalet til å stresse og bjeffe når dere går tur. Og det lærer den ved å gi den opplevelsen av at sko + bånd ikke lenger er ensbetydende med å gå tur – men å lage mat, se på TV, drikke en kopp kaffe osv.

Du tar båndet av kroken og/eller tar på deg sko. Du går inn på kjøkkenet og legger snoren på kjøkkenbordet, og går deretter inn og setter deg i sofaen for å se på TV. Eller skap en annen situasjon som ikke handler om det mønsteret hunden kjenner.
Forvent at hunden blir engstelig, klynker eller bjeffer og følger etter deg overalt. Fordi den åpenbart er overbevist om at den trenger å gå en tur. Ikke ta øyekontakt, snakk til den eller gi den annen kontakt. Bare vær helt nøytral.
Etter 10-15 minutter (eller lenger) henger du båndet tilbake på kroken og tar av deg skoene igjen. Du trenger ikke å være avhengig av at hunden er rolig (som i det forrige treningseksempelet). Bare ikke gi den kontakt.
Gi hunden kontakt igjen først når den er helt ute av sin begeistring over at den trodde den skulle gå tur.
Gjør dette 5-7 ganger om dagen, legg båndet på forskjellige steder og ha forskjellige aktiviteter etter at du har byttet sko.

Hunden din vil være forvirret en stund fordi den ikke forstår forandringen og at mønsteret ikke lenger stemmer overens med det den kjenner.

Når hunden har opplevd endringene i løpet av noen dager eller uker, vil den ha skapt et nytt mønster der den er rolig og ikke stresser når den ser/hører at båndet tas av kroken og du tar på deg skoene.

Tureri treningsperioden
Selvsagt skal du gå tur med hunden din som du pleier. Og fordi du nå trener med bånd- og skoslukking, kan du ikke ta båndet av knaggen og ta på deg skoene som vanlig. Du må finne andre løsninger i løpet av treningsperioden som ikke skaper lignende mønstre for hunden. Veksle mellom hvordan du og hunden starter en tur.

Her er noen eksempler:

Send hunden ut i hagen for å hente godbiter mens du tar på deg skoene. Gå ut til den og sett et bånd på den ved hageporten rett før du åpner den (den vil være så opptatt med å komme seg ut at den ikke vil innse at den er i bånd).
Hvis du ikke har en hage, har du lagt et par sko og et bånd ved inngangsdøren.
Hold hunden i halsbåndet på vei ned trappen (eller ha en 20 cm lang klessnor festet til halsbåndet som du kan holde i), og bytt sko og bånd nede ved utgangsdøren.
Ta hunden med ut til bilen uten å sette på den bånd først. Du har heller ikke skiftet sko. Kjør til et sted hvor du skal gå en tur. Skift sko og ta på hunden bånd når dere kommer frem til bestemmelsesstedet.

Når bånd- og skoavvenningen er så godt innlært at hunden er avslappet og nøytral, er det på tide å gå tilbake til en normal hverdag. Eller nesten normal.

Det er for eksempel en god idé å legge båndet i en skuff eller et annet sted som ikke ligner en knagg. Jo færre ting som ligner på det gamle mønsteret, jo lettere blir det for hunden din å ikke “falle tilbake” til intensiteten du har trent bort gjennom ekstinksjonen.

Fortsett å ta båndet ut av skuffen en gang i blant, uten å gå tur, for å opprettholde hundens oppfatning av at båndet ikke alltid betyr tur = den vil bli mer avventende.

Gjenta slukkingen når det er nødvendig

Noen hunder er så grundig opplært i sin oppmerksomhetssøkende atferd at de bare blir kvitt symptomene i en periode. Hvis dette er tilfellet for din hund, må du regne med at du med jevne mellomrom må gjennom en treningsperiode der du gjentar eliminasjonen.

Og jo tidligere i prosessen du griper inn, jo raskere vil du få deg selv og hunden din tilbake på rett spor.