Träningsplan för att ändra din hunds beteende

Metoden

Metoden handlar om att “släcka beteende”, där hunden i princip måste lära sig att dess nuvarande beteende inte längre är värt något. Att den inte får den önskade responsen. Den får inte kontakt, godis, promenader, gos etc. De får inte heller någon konflikt. Det enda den “får” är ingenting!

Så hunden får inte vara:

tillrättavisas (vilket hunden kommer att uppfatta som kontakt och respons och konflikt) eller
belönas (distraheras med godis, få din ögonkontakt, få vad den vill ha etc.).

Förberedelser för träning

Hunden kommer att utföra en hel del av det oönskade beteendet till en början. Det beror på att den på egen hand måste lära sig att det inlärda beteendet inte längre är värt besväret. Förbered dig själv och din familj på att det kan bli en period då du vissa dagar kommer att önska att du inte hade börjat träna. Men håll ut, för så småningom kommer du att inse att det var rätt val och värt alla träningstimmar!

Hur din hund vanligtvis kommer att reagera

Under de första dagarna kommer din hund att bli förvånad över att den inte reagerar som den brukar. Den kommer snabbt att dra sig undan och undra. Och så kommer den att göra i några dagar. Så det är mer lugnt här än du är van vid. Och precis när man tror att problemet har avtagit förändras saker och ting.
Efter 4-6 dagar är det helt normalt att de blir upprörda och visar sitt uppmärksamhetssökande beteende mer än vanligt. Det beror på att de är förvirrade och vill göra vad de kan för att få tillbaka sin vardag till de mönster de redan känner till. Och det är under den här fasen av träningen som det är viktigt att KEEP GOING!
Efter någon vecka, när hunden fortfarande inte har fått någon respons på sin vana, kommer den att börja tona ner och inse att det inte längre är ett konstruktivt och användbart sätt att kommunicera.

Stanna kvar i träningen under lång tid, eftersom den tidigare och mycket inrotade vanan är extremt lätt att återuppliva under de kommande månaderna. Ju längre vana = desto längre träningstid.

Om din hund behöver sluta skälla
Om inskolning innebär att du lär din hund att inte skälla för att få det den vill ha, kan det vara en bra idé att:

Informera grannarna om att du under de närmaste månaderna kommer att göra allt du kan för att hantera din hunds skällande så att det minskar eller helt försvinner. Erfarenheten visar att de flesta grannar har störts av sin hunds skällande så länge att de gärna står ut med det en extra gång eftersom de nu vet att du gör något för att lösa problemet.
Om din hund skäller intensivt och med en lätt ton, köp några öronproppar. De hjälper dig att komma igenom perioden lättare utan att du “faller i” och råkar ge din hund kontakt när du blir galen över hans skällande.

Den praktiska träningen

Det finns två huvudsakliga situationer som kräver ett annat sätt att träna:

Hunden vill ha kontakt med ägaren (t.ex. när ägaren pratar i telefon)
Hunden vill använda ägaren för att uppnå något annat (t.ex. att gå på promenad)

Träningsplanerna beskrivs utifrån ett konkret exempel och kommer att vara helt identiska med träningen i andra, liknande situationer.

Hunden skäller för att få kontakt med ägaren (prata i telefon)

Hos vissa hundar är det telefonsamtalet som startar problemet. Och hos andra är det bara ägaren som inte är uppmärksam på hunden.

Starta en timer som du stoppar igen när träningspasset är slut.
Om det krävs att telefonen ringer för att hunden ska reagera, be någon i din närhet att ringa dig – lägg sedan bara på luren igen och håll telefonen mot örat. Prata med dig själv, gör naturliga pauser etc. som om du skulle prata med någon.
Skapa en så naturlig situation som möjligt, t.ex. genom att sitta där du brukar sitta när du pratar i telefon.
Träningen börjar när din hund börjar med vanan. Du gör INGENTING. Sitt bara och fortsätt prata. Ta inte kontakt med hunden genom att titta på den, röra vid den etc. Var helt neutral.
Om din hund till exempel försöker klättra på dig, bita dig, para sig med dig, ignorerar du det fortfarande. Om det blir så våldsamt att du har svårt att hålla dig neutral, reser du dig upp och går ut ur rummet. Fortfarande ingen kontakt – och stäng dörren mellan dig och din hund.
Gå tillbaka efter några minuter, om inte hunden skäller på dig. Stanna sedan kvar i rummet tills “samtalet är över”. Och det är det när din hund inte har skällt i 2-3 minuter i rad.
Gå inte fram till din hund när den hälsar glatt på dig. Var bara neutral och gå in och fortsätt “prata”.
Avsluta “samtalet” när din hund inte har försökt få kontakt på 2-3 minuter.
Sluta ta tid – och skriv ner hur länge “samtalet” varade = hur lång tid det tog för hunden att inse att den inte fick den kontakt den ville ha.
Samla in tidsangivelser över tid så att du kan följa hundens framsteg i träningen.
Ägna dig åt en aktivitet i några minuter som inte involverar din hund.
Först därefter tar du kontakt med din hund igen. Denna kontakt ska vara en lugn kontakt som inte skapar en ökad stressnivå hos din hund.

Upprepa denna träning 3-4 gånger per dag.

När ni “verkligen” pratar i telefon kan du antingen passa på att träna eller så kan du ordna så att det är du som ringer. Och sedan kan du gå in i ett rum för dig själv (eller gå ut) när du behöver prata.

Hunden kommer att använda ägaren för att uppnå något annat (den vill gå på promenad)

Denna träningsplan är tvådelad:

själva släckningen
promenader under träningsperioden

Själva elimineringen
I det här exemplet reagerar hunden med stress och skällande när ägaren byter skor och tar av kopplet från kroken.

Nu måste hunden lära sig att kopplet och skorna inte längre är signalen för att stressa och skälla när du går på promenad. Och han lär sig detta genom att ge honom upplevelsen att skor + koppel inte längre = promenad – utan matlagning, titta på TV, dricka en kopp kaffe etc.

Slumpmässigt tar du av kopplet från kroken och/eller sätter på dig skor. Du går in i köket och lägger snöret på köksbordet, sedan går du in och sätter dig i soffan för att titta på TV. Eller skapa en annan situation som inte handlar om det mönster som hunden känner till.
Förvänta dig att hunden blir orolig, gnäller eller skäller och följer efter dig överallt. Eftersom den uppenbarligen är övertygad om att den behöver gå på promenad. Ta inte ögonkontakt, prata inte med den eller ge den någon annan kontakt. Var bara helt neutral.
Efter 10-15 minuter (eller längre) hänger du tillbaka kopplet på kroken och tar av dig skorna igen. Du behöver inte förlita dig på att hunden ska vara lugn (som i det tidigare träningsexemplet). Ge den bara inte kontakt.
Ge hunden kontakt igen först när den är helt borta från sin upphetsning över att den trodde att den skulle gå på promenad.
Gör det här 5-7 gånger om dagen, lägg kopplet på olika ställen och ha olika aktiviteter efter att du bytt skor.

Din hund kommer att vara förvirrad ett tag eftersom den inte förstår förändringen och att mönstret inte längre matchar det den känner till.

När hunden har upplevt förändringarna under några dagar eller veckor kommer den att ha skapat ett nytt mönster där den är lugn och inte stressar när den ser/hör att kopplet tas av kroken och du tar på dig skorna.

Promenader under träningsperioden
Självklart ska du ta ut din hund på promenad som du brukar göra. Och eftersom du nu tränar med koppel- och skosläckning kan du inte ta av kopplet från pinnen och sätta på dig skorna som vanligt. Du måste hitta andra lösningar under träningsperioden som inte skapar liknande mönster för hunden. Alternera hur du och hunden börjar en promenad.

Här är några exempel:

Skicka ut hunden i trädgården för att få godis medan du tar på dig skorna. Gå ut till den och sätt ett koppel på den vid trädgårdsgrinden precis innan du öppnar den (den kommer att vara så upptagen med att komma ut att den inte kommer att inse att den är kopplad).
Om du inte har någon trädgård har du ställt ett par skor och ett koppel vid ytterdörren.
Håll hunden i halsbandet på väg ner för trappan (eller ha en 20 cm lång klädlina knuten till halsbandet som du kan hålla i) och byt skor och koppel vid utgångsdörren.
Ta med hunden ut till bilen utan att först sätta på den ett koppel. Du har inte bytt skor heller. Kör till en plats där du ska ta en promenad. Byt skor och sätt på hunden kopplet när du kommer fram till destinationen.

När kopplet och skorna är så väl inlärda att hunden är avslappnad och neutral är det dags att återgå till det normala vardagslivet. Eller nästan normala.

Det är till exempel en bra idé att förvara kopplet i en låda eller på något annat ställe som inte liknar en klädkrok. Ju färre saker som liknar det gamla mönstret, desto lättare blir det för din hund att inte “falla tillbaka” till den intensitet som du har tränat bort genom extinktionen.

Fortsätt att ta ut kopplet ur lådan då och då, utan att gå på promenad, för att upprätthålla hundens uppfattning om att kopplet inte alltid betyder promenad = han kommer att bli mer tveksam.

Upprepa släckningen när det behövs

Vissa hundar är så grundligt tränade i sitt uppmärksamhetssökande beteende att de bara blir av med symptomen under en period. Om så är fallet med din hund bör du räkna med att du med jämna mellanrum måste gå igenom en träningsperiod där du upprepar elimineringen.

Och ju tidigare i processen du ingriper, desto snabbare kommer du och din hund tillbaka på rätt spår.